Как мы привыкли относиться к бессоннице? Для нас это неприятное явление, но мы не воспринимаем её как сигнал для обращения за помощью к специалистам. То же самое можно сказать и о лечении депрессии: своё угнетенное состояние мы готовы списывать на плохую погоду или дурное настроение, но не считаем поводом для обращения к врачу.
Как правило, мы пытаемся справиться с бессонницей самостоятельно, покупая снотворное или успокоительное. Кто-то пытается медитировать или испытывать народные методы. Если бессонница у вас продолжается не более 3 дней и вы смогли с ней справиться сами, то поводов для паники, действительно, нет. В случае, если трудности с засыпанием приобрели хронический характер, то лучше не затягивать с визитом в наш центр «Ра-Курс».<.p>
Бессонница, или инсомния — это попытка вашего мозга подать сигнал о помощи. Очевидно, что в организме произошли какие-то нарушения, и установить их точную причину под силу только опытному врачу.
Главными причинами нарушений режима сна являются:
Даже если вы страдаете от бессонницы периодически, это может привести к хроническому состоянию, а позже — к нарушению психического здоровья в целом. Бессонница может вызвать либо усугубить тревожные психические расстройства, а лечение невроза, депрессии и панических атак — это уже серьезнее и сложнее, чем лечение бессонницы.
Советуем вам обратиться в наш центр, который уже много лет практикует успешное лечение бессонницы, опираясь на использование современных методик и инновационных разработок. После проведения диагностики мы подбираем индивидуальный подход к каждому клиенту, возвращая пациентов в привычному образу жизни и физиологически здоровому сну.